Vitalitätsbasierte Stresskompetenz
Vitalitätsbasierte
Stresskompetenz
Entdecken Sie die transformative Kraft der vitalitätsbasierten Stresskompetenz!
In unserer hektischen und anspruchsvollen Welt ist es unerlässlich, einen gesunden Umgang mit Stress zu entwickeln.
Doch wie können wir Stress nicht nur bewältigen, sondern ihn auch als Chance zur persönlichen Entwicklung nutzen?
Die Antwort liegt in der vitalitätsbasierten Stresskompetenz!
Unsere Workshops, Vorträge und Coachings zum Thema vitalitätsbasierte Stresskompetenz bieten Ihnen die einzigartige Möglichkeit, tiefer in das Verständnis Ihrer eigenen Vitalität einzutauchen und sie als wertvolle Werkzeuge zur Stressbewältigung und persönlichen Stärkung zu nutzen.
Durch das Erlernen von effektiven Techniken und Strategien können Sie lernen:
✔ individuelle Stresszusammenhänge zu erkennen
✔ die Bedingungen ihrer Vitalität zu verstehen
✔ Ihre Reaktionen zu regulieren
und damit
✔ Ihre Resilienz zu stärken.
Warum sollten Sie einen unserer Workshops, einen Vortrag oder ein Coaching buchen?
Transformative Erfahrung
Unsere vitalitätsbasierte Stresskompetenz-Ansätze gehen über herkömmliche Stressbewältigung hinaus. Wir bieten Ihnen eine ganzheitliche und transformative Erfahrung, die Ihre Sichtweise auf Stress verändern wird.
Maßgeschneiderte Lösungen
Jeder Mensch ist einzigartig, daher bieten wir maßgeschneiderte Workshops, Vorträge und Coachings an, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind.
Erfahrene Experten
Unser Team besteht aus erfahrenen und qualifizierten Coaches, die über umfangreiches Wissen und Fachkompetenz im Bereich der vitalitätsbasierten Stresskompetenz verfügen.
Praktische Anwendbarkeit
Unser Ansatz ist praxisorientiert und zielt darauf ab, Ihnen konkrete Werkzeuge und Techniken zu vermitteln, die Sie direkt in Ihrem Alltag anwenden können.
Nachhaltige Ergebnisse
Durch die Entwicklung Ihrer vitalitätsbasierten Stresskompetenz werden Sie langfristige Veränderungen in Ihrem Leben und Ihrer Arbeitsweise erfahren. Sie werden lernen, Stress nicht nur zu bewältigen, sondern auch als Katalysator für persönliches Wachstum und Erfolg zu nutzen.
Buchen Sie jetzt unseren Workshop, Vortrag oder unser Coaching zur vitalitätsbasierten Stresskompetenz und bringen Sie Ihre Kompetenzen zur Stressbewältigung auf ein neues Level. Lassen Sie sich von der Kraft selbstregulierter Vitalität überraschen und erreichen Sie eine neue Ebene der Resilienz und persönlichen Erfüllung.
Sprechen Sie uns an, wir freuen uns auf Sie.
Machen Sie jetzt eine individuelle Bestandsaufnahme!
CHECKLISTE:
WARNSIGNALE FÜR STRESS
nach Prof. Dr. Kaluza
Machen Sie den Stresstest und erfahren Sie, ob bereits Anzeichen für Überforderungen vorliegen!
VITALITY LAB PROJECT
Das Vitality Lab Project hat sich zur Aufgabe gemacht Dich dabei zu unterstützen die Bedingungen für eine lange Vitalitätsspanne zu untersuchen und umzusetzen.
Jörg und Franz unterstützen Dich dabei bei Dir anzukommen und in Deiner inneren Mitte zu bleiben. Egal wie stark der Sturm da draußen auch tobt.
Hier finden Sie unser aktuelles Portfolio zum Thema Vitalitätsbasierte Stresskompetenz
VORTRÄGE – STRESSMESSUNGEN – SEMINARE – EINZELCOACHING – TRAINING
Wir unterstützen Sie als empathische Begleiter auf dem Weg Ihr stresskompetenteres Selbst zu entwickeln.
Fühlen Sie sich vitaler, belastbarer und ausgeglichener:
Für mehr Leichtigkeit in Ihrem Leben
Individuelle Bestimmung Ihres Stresslevels mittels
HERZRATENVARIANZANALYSE (HRV)
Finden Sie heraus wie Ihr Stresslevel aktuell und in den vergangenen Monaten gewesen ist. Dies ist der Startpunkt für die Entwicklung Ihrer individuellen Stress-Kompetenz. Die BioSign HRV-Analyse ist medizinischer Goldstandard bei der Messung unserer vegetativen Leistungsfähigkeit und wird in der Kardiologie, Stressmedizin und im Leistungssport eingesetzt. Auf Basis Ihrer EKG und Pulskurve macht es den Status Quo und Ihre Entwicklung sichtbar. Ihre vollständige Analyse erhalten Sie als PDF Bericht. Entwickeln Sie auf dieser Basis gezielte Vorgehensweisen für Ihren Alltag. Erleben Sie Ihre Entwicklung bei einer 2. Messung. Fühlen Sie sich vitaler, belastbarer und ausgeglichener.
Entdecken Sie Ihr EMOTIONALES POTENZIAL!
Testen Sie Ihre Emotionen – mit dem EQtex free zu einer ersten emotionalen Standortanalyse.
Der von Christoph Theile (EQting GmbH) und seinem Team entwickelte Emotionen Test EQtex bietet Ihnen die Möglichkeit, mehr über Ihre persönlichen Erfolgsprinzipien und emotionalen „Stellschrauben“ zu erfahren. Ob im Arbeitsalltag oder Privatleben, Sie sind ständig im Kontakt mit sich selbst und anderen Menschen. Der EQtex gibt dir strukturierte und klare Hinweise, wie stark dein Zugang zu deinen 7 Basisemotionen ist – ob privat oder beruflich.
VIDEOKURS: EMOTIONENBASIERTE STRESSKOMPETENZ
Sie wollen Sich erstmal einen Eindruck über emotionenbasierte Stresskompetenz verschaffen?
Dann schauen Sie sich unseren Online-Videokurs „Emotionenbasierte Stresskompetenz“ an, der gemeinsam mit dem Experten für emotionale Führung Christoph Theile gestaltet wurde.